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A N A H A T A  : J ' A I M E ...

Anahata représente le 4e chakra, le chakra du cœur :

s’aimer soi-même, aimer l’autre.

Le chakra du cœur est le point d’équilibre entre tous les chakras : il est en effet situé au milieu du corps, entre les trois chakras inférieurs, rattachés au corps physique, et les trois chakras supérieurs, rattachés à l’esprit. Il est le centre énergétique qui relie la terre (chakras inférieurs) et le ciel (chakras supérieurs).

Dans un monde de performance, nous oublions assez vite de nous relier à notre moi, à notre cœur.

Anahata se veut rééquilibrant, dans une démarche de réunir, à nouveau, le corps et l'esprit.